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12 जनवरी स्वामी विवेकानंद जयंती राष्ट्रीय युवा दिवस पर संकुल केन्द्र शासकिय कन्या उच्चतर माद्यमिक विद्यालय रतनगढ मे हुआ सामुहिक सूर्य नमस्कार का आयोजन

Neemuchhulchal रिपोर्टर(निर्मल मूंदड़ा रतनगढ)✍️✍️ 12 जनवरी स्वामी विवेकानंद जयंती राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय परिसर रतनगढ़ पर सामूहिक सूर्य नमस्कार का आयोजन किया गया। इस दौरान सभी छात्राओं से सूर्य नमस्कार के साथ ही योग,प्राणायाम,अनुलोम, विलोम, भस्त्रिका, कपाल भाति,भ्रामरी,मंडूकासन,शशकासन आदि आसन व क्रियाओं का भी अभ्यास कराया गया।इस अवसर पर सूर्य नमस्कार कार्यक्रम के आयोजन में रतनगढ़ नगर परिषद अध्यक्ष श्रीमती सुगनबाई गुर्जर,पार्षद गायत्री देवी व्यास के द्वारा भी आयोजन मे उपस्थित होकर सूर्य नमस्कार किया।सूर्य नमस्कार कार्यक्रम के आयोजन में संकुल प्रभारी प्राचार्य रविंद्र सिंह राय,शिक्षक गण अनिरुद्ध प्रजापति, शंभूलाल राठौर, गोपाल छीपा,मंगल खटोड, शिव प्रसाद आचार्य, दिनेश ठुमरिया,श्रीमति सुमन प्रजापत, श्रीमति संगीता सोनी, श्रीमति जसौदा आर्य, इन्द्रा माली, किशोर पंवार सहित सभी शिक्षक शिक्षिकाओं एवं अतिथि शिक्षकों व छात्र-छात्राओं ने सामूहिक सूर्य नमस्कार में भाग लेकर कार्यक्रम को भव्यता प्रदान की।पूरा सूर्य नमस्कार योग शिक्षक बालकृष्ण सोलंकी द्वारा कराया गया।इसके साथ ही योग, आसन एवं प्राणायामों से शरीर को होने वाले फायदे के बारे में भी विस्तार से जानकारी देते हुए बताया कि योग करने से शरीर में सभी प्रकार की व्याधियों का नाश होता है।शरीर स्वस्थ एवं तंदुरुस्त रहता है।व मन प्रसन्न रहता है। योग से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमताओं का विकास होता है।जिससे छोटी-मोटी कई प्रकार की बीमारियों से बचा जा सकता है।साथ ही प्रतिदिन सुबह खाली पेट योग व आसन करने से हमेशा मन प्रसन्न रहता है।जिससे हर कार्य करने में सुगमता रहती है।कार्यक्रम के अन्त में आभार संस्था के शिक्षक शंभूलाल राठौड ने माना।व उपस्थित सभी छात्र-छात्राओं को स्वल्पाहार व भोजन करवाकर कार्यक्रम का समापन किया।

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